澳门威斯尼斯人赌场:可乐鸡这样炖 鲜嫩美味更健康

时间:2019-03-01 15:23


可口可乐能够说是世界上最知名的饮料之一。人们还发现了可乐的许多其它用处,比如除铁锈、清洁玻璃,以及除掉衣服上的油漆、血迹等等。而今,可乐的另一种“香喷喷用法”也适当风行,那就是可乐炖鸡。


炖鸡时参加可乐,能够增加新鲜口感。澳门威斯尼斯人赌场影片中大厨为您演示的这一种配料和做法,不仅滋味浑厚,而且营养丰厚、简单消化,健康又美味。现在就学起来吧!
 
配料:
整鸡 1只,切成12~15块
橄榄油 1汤匙
马铃薯 1个,切成方块
大葱 1/4杯,切成段
洋葱 1/4杯,切块
生姜 1/4杯,切块
大蒜 少量,切片
胡萝卜 1/4杯,切块

西红柿酱 3汤匙
盐 1茶匙
胡椒 1茶匙
乾红辣椒 2汤匙
大茴香籽 1茶匙
酱油 3汤匙
红糖 3汤匙
苹果醋 1/4杯
可乐 2罐
腌红辣椒 3个
樱桃西红柿 1/3杯
甜椒 1/4杯
半颗青柠檬,榨汁

做法:
在空锅中倒入1汤匙橄榄油,然后在锅里参加拌匀的1/4杯大葱丁以及洋葱块和生姜片,然后是蒜末,充分拌和。

再将鸡块参加锅中,继续拌和均匀。

参加西红柿酱,之后参加盐、茴香、酱油、红糖(红糖在甜味剂中是一种相对健康的选择)。之后,用锅盖盖住锅,用中火炖约5分钟。

接下来澳门威斯尼斯人赌场,在已初见成效的炖鸡中参加苹果醋。除了瘦身作用外,苹果醋还有助于下降胆固醇和血糖,而且有护肤成效。

之后,再参加胡萝卜,拌和2分钟。

接下来,就是最有趣的部分了!在鸡汤中倒入两罐可乐,这样炖出来的鸡肉将有一种美妙的娇嫩口感。

然后再参加马铃薯、胡椒和三个腌辣椒。盖上盖子后炖约20分钟,再参加樱桃西红柿、别的1/4杯葱段、半杯青柠檬汁(十分有助消化),并让锅在中火上慢慢煮沸。当心不要让汤完全被炖干了。

之后,可乐炖鸡就做好了,能够与玉米或面包一同享用了!

你学会了吗?赶忙找机会试一把,澳门威斯尼斯人赌场然后给家人朋友们露一手吧。